Мантры или как быстро войти в нужное состояние и быть убедительным
Проводили очередной трансовый сеанс по Скайпу с Сергеем из Киева
Подняли тему мантр как способа войти в нужное состояние.
И я вспомнил как на одном из тренингов Дмитрий
Устинов давал нам простую но весьма эффективную
технику ввода себя в нужное состояние. И с тех пор я использую ее в
определенных ситуациях.
Техника
Вам нужно что-то сказать или сделать в определенном состоянии.
Вы произносите про себя мантру или ключевую фразу, которая у вас четко
ассоциируется с целевым состоянием (мантра это просто ключевая фраза
произнесенная много раз). И сразу после вызова нужного состояния вы
произносите нужные слова или делаете необходимые действия.
Например, вы проговариваете про себя “Пошел вон, болван!” и максимально
четко проживаете в себе внутренние ощущения как если бы вы сказали это
максимально громко вслух. Можно сначала даже потренироваться говорить
вслух.
Эта ключевая фраза быстро начнет вводить вас в целевое состояние,
например - смелость, решительность, пренебрежение.
А затем, когда вы в нужном состоянии, вы вслух сразу говорите то что
хотите произнести в этом состоянии, например, - “До свидания, до новых
встреч”.
Ваше состояние отчетливо передастся оппоненту невербально и будьте
уверены - он его прочитает и поступит соответственно. :))
Примеры использования ключевых фраз:
про себя: “Щас в рожу дам, с*ка!” + вслух: “хорошенькая собачка”
про себя: “Гусары, молчать!” + вслух: “Есть у кого-то вопросы?”
про себя: “Я убью тебя, лодочник!” + вслух: “Я не курящий”
итп.
Техника работает в обе стороны.
про себя: “Спокойной ночи, малыши…” + вслух: “Еще раз повторяю …”
Успехов!