Магний

Бонусные Годы. Глава 7. Нужны ли витамины и добавки?

Бонусные Годы. Глава 7. Нужны ли витамины и добавки?

В декабре вместе с книжным клубом Rational Answer изучаю книгу “Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий”. Авторы: Дмитрий Веремеенко, Александр Фединцев, Нигина Бегмуродова. Книга в магазине Litres В 7й главе рассмотрены мифы связанные с пищевыми добавками (БАДами) и рассмотрены какие из пищевых добавок являются доказанно полезными и при каких условиях. Практические рекомендации автора: Употребление витаминов и пищевых добавок чаще всего не влияет на продолжительность жизни, однако врач может назначить их женщине при беременности, ее планировании и в период грудного вскармливания.