Ботхисатва в метро или простой способ улучшить вашу жизнь
Хорошего вам настроения!
Кстати, есть отличное упражнение - делая которое по утрам вы можете изменить свою жизнь к лучшему уже через неделю.
Каждое утро, подходите к зеркалу и, смотря в него, начинайте смеяться и смейтесь минут 5-10.
Сначала смеяться будет не легко и смех придется из себя выдавливать. Будет казаться что это глупо и невесело.
А уже через несколько минут смех начинает литься сам собой и его остановить. Появляется легкость и веселость.