Ботхисатва в метро или простой способ улучшить вашу жизнь
Хорошего вам настроения!
Кстати, есть отличное упражнение - делая которое по утрам вы можете
изменить свою жизнь к лучшему уже через неделю.
Каждое утро, подходите к зеркалу и, смотря в него, начинайте смеяться и
смейтесь минут 5-10.
Сначала смеяться будет не легко и смех придется из себя выдавливать.
Будет казаться что это глупо и невесело.
А уже через несколько минут смех начинает литься сам собой и его
остановить. Появляется легкость и веселость. Продолжайте смеяться минут
5-10 - до тех пор пока поймете что уже вдоволь нахохотались как во время
хорошего комедийного шоу или как после серии особенно классных веселых
анекдотов в исполнении вашего любимого исполнителя.